Curso de Desarrollo de la Resiliencia Profesional y Organizacional

En un entorno laboral donde el cambio, la incertidumbre y la presión forman parte del día a día, la resiliencia ha pasado de ser una cualidad personal deseable a convertirse en una competencia esencial. Las organizaciones que aspiran a ser sostenibles necesitan personas capaces de adaptarse a las adversidades, mantener la motivación en situaciones de crisis y contribuir activamente a la recuperación y la transformación positiva del entorno de trabajo.

Este curso práctico parte de una visión integral de la resiliencia, entendida no solo como la capacidad de resistir, sino como la habilidad de aprender, evolucionar y fortalecerse tras las dificultades. A lo largo de la formación, el alumnado trabajará aspectos como el desarrollo del autoconocimiento, la gestión de emociones en situaciones complejas, la identificación de creencias limitantes y la activación de recursos internos que permitan recuperar el equilibrio emocional y funcional ante escenarios exigentes.

También se abordarán los factores organizacionales que pueden potenciar o limitar la resiliencia en los equipos: liderazgo, relaciones interpersonales, reconocimiento, cultura del error, sentido de propósito, etc. A través de propuestas concretas y aplicables, se ofrecerán herramientas que permiten fomentar entornos laborales más humanos, cohesionados y preparados para afrontar retos de forma constructiva, minimizando el impacto del estrés y aumentando el compromiso colectivo.

La formación está dirigida por una persona experta en resiliencia, desarrollo organizacional y gestión emocional en entornos de alta exigencia. Además, el alumnado contará con el respaldo del departamento de atención al alumnado, que ofrecerá soporte continuo y personalizado para garantizar una experiencia formativa accesible, cercana y centrada en el crecimiento personal y profesional.

El alumnado será capaz de:

• Comprender el concepto de resiliencia y su importancia en el ámbito laboral.
• Gestionar emociones y situaciones de estrés de forma constructiva.
• Identificar bloqueos personales y activar recursos internos para superarlos.
• Aplicar herramientas que favorezcan entornos de trabajo más resilientes.
• Potenciar el compromiso y la adaptación al cambio en sus equipos.

1. ¿Qué es la Resiliencia?
   1. ¿Por qué Construir o Fortalecer Nuestra Capacidad de Resiliencia?
   2. Resiliencia versus Resistencia
   3. ¿Qué Abordaremos en Materia de Resiliencia?
      1. La Resiliencia como Competencia Personal: sus Dimensiones y Atributos
      2. La Persona Líder Coach Resiliente
      3. La Resiliencia como Proceso
2. Las 5 Dimensiones Clave de la Resiliencia: Persona, Equipo y Organización
   1. Visión Positiva
      1. La Persona
      2. El Equipo
      3. La Organización
   2. Determinación en el Enfoque a Objetivos
      1. La Persona y el Equipo
      2. La Organización
   3. Capacidad de Relación
      1. La Persona
      2. El Equipo
      3. La Organización
   4. Autoestima y Confianza
      1. La Persona
      2. El Equipo
      3. La Organización
   5. Agilidad
      1. La Persona
      2. El Equipo
      3. La Organización
3. La Persona Líder Coach Resiliente y las Pautas Resilia
   1. Las Pautas RESILIA
4. El Proceso de la Resiliencia en la Organización
   1. Gestiona Ágilmente la Realidad y la Nueva Misión
   2. Gestiona Ágilmente el Miedo al Cambio y la Moral Colectiva
   3. Gestiona Ágilmente las Ideas
   4. Gestiona Ágilmente los Recursos
   5. Gestiona Ágilmente la Misión